Yoga

Du har mulighed for at deltage i yoga-workshops på vores fritstående træplatforme under åben himmel, hvor du kan mærke naturens kræfter på kroppen under udførelsen af øvelserne.

Det er også muligt at lave yoga i vores stortelte, hvor verden lukkes ude, og du kan fokusere fuldt på øvelserne uden at blive distraheret. Yoga kan igennem øget kropsbevidsthed og ro til nervesystemet medvirke til at nedsætte stress. Desuden er bevægelserne under yogaøvelser fysisk gavnlige for kroppen, og yoga kan have gavnlig indvirkning på hukommelsen og koncentrationsevnen.