Du klatrer op ad et lodret reb ved hjælp af prusik-knuder, som fungerer som klemknuder, der griber fat i hovedrebet, når vægt påføres, og glider, når knuden løsnes.

Teknikken giver styrke, koordination og kropsrytme, og aktiviteten kan give adrenalin og konkurrenceånd. For hvem når hurtigst trætoppen?

Klatring udføres med uddannet klatreinstruktør, korrekt sikkerhedsudstyr, herunder seler, reb og karabiner, i overensstemmelse med gældende normer og regler.