Skovbad

Få en helt enestående og sanselig naturoplevelse med et skovbad. Det er en beroligende, terapeutisk praksis, der kan udfolde din mentale sundhed, mens du ’bader’ i naturens sanseindtryk.

Nedbring dit stressniveau, og styrk dit immunforsvar, mens du er tilstede i nuet, og dvæler ved alle naturens subtile sanseindtryk. Oplev aktivt alle de små sanseindtryk, som du går glip af i hverdagens travlhed. Kom helt ned på jorden, og mærk mulden mellem dine fingrer. Skovbadet kan opleves på skovbunden, i hængekøjer eller på et træpodie i skovens stille ro.

Skovbad foregår under kyndig vejledning fra vores dygtige instruktør.